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奶茶喝多了会得糖尿病吗?

发布者:李悦
导读  奶茶喝多了并不一定会得糖尿病,因为糖尿病的发生及发展主要是与遗传背景和环境因素两个因素共同有关系。  如果确实有糖尿
   奶茶喝多了并不一定会得糖尿病,因为糖尿病的发生及发展主要是与遗传背景和环境因素两个因素共同有关系。

  如果确实有糖尿病的家族史,家族当中已经有糖尿病的患者,如果年龄也比较偏大,那么这个时候确实对奶茶要有所禁忌。因为奶茶当中的能量比较高,热卡比较高,摄入过多的奶茶以后会导致人体的能量过剩,出现肥胖的现象,尤其是这种肥胖导致的内脏脂肪堆积,会导致胰岛素抵抗的状态,胰岛素抵抗的状态会导致胰岛素作用下降。血糖在单位胰岛素作用下并不能够控制理想,这个时候人体确实容易导致糖尿病的发生。

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  所以对于生活习惯不佳,喜欢喝奶茶、熬夜的人群,要加强血糖监测,同时如果没有糖尿病家族史,那么患有糖尿病的这种风险会大大降低当然生活方式也是要注意的。

  目前喝奶茶、喝碳酸饮料、久坐少动,都是不好的生活方式。如果体重近期增加也比较明显,建议在体检的时候关注一下血浆葡萄糖的水平。如果血糖水平升高,也不要过于惊慌,可以从饮食上先入手,低盐、低脂、清淡饮食,少喝奶茶,减少这种高热卡食物的摄入,同时运动结合控制。