你是否出门忘带身份证？是否回家忘带钥匙？刚刚要做的事情转身就忘记了要干啥？原来笑话别人的事情正在自己身上发生。我们的记忆究竟被谁拿走了？

记忆减退、主观性认知能力减退，得病不就医的现象也如同家常便饭，常常被人们忽视。而一些有一定社会地位的中年人，更对这些症状视而不见，担心被嘲笑或影响职业发展。

有些病人认为没什么大事，年纪逐步增大记忆力下降是自然规律，不必大惊小怪。各种因素损害的记忆力减退也是现代社会普遍存在的现象。

其实 随着科技的发展进步，人们的很多习惯都发生了巨大改变。过去我们以信件作为信息传递的手段，而现在计算机、手机的普及，使得我们多年都不再写一个字。你有时候有没有这种感觉，自己写的一个字，越看越觉得不像，仿佛就不认识一样。正是电子产品的频繁使用，代替了我们大脑的思考能力，用进废退嘛。所以小时候老师常批评说：长个脑袋不思考等着生锈呀？还真的有道理！

还有一些不良的生活习惯影响也很大，像熬夜、酗酒等。是不是一顿大酒喝下来，昨天做过什么就都记不起来了？断片了。大脑是我们身体的重要器官，经常使用能提高他的存储能力，但一直使用，也会非常的“疲惫”，造成损耗。劳逸结合非常重要。珍爱自己，保护好我们的记忆力！