痘痘是所有人青春期的一个烦恼，

难道好好的颜值就要被痘痘摧毁了吗？

所以要把痘痘扼杀在摇篮里。

1. 注意饮食，不要吃辛辣，油炸食物。

2. 多吃新鲜蔬果，高蛋白类食物。

3. 多喝水，补充身体的水分。
   

4. 注意睡眠时间，做到早睡早起的习惯没杜绝熬夜。

注意饮食，不要吃辛辣，油炸食物。

多吃新鲜蔬果，高蛋白类食物。

多喝水，补充身体的水分。

注意睡眠时间，做到早睡早起的习惯没杜绝熬夜。

但是管不住自己的嘴长痘了怎么办？

那么千万不要用手去挤痘，

容易炎性细菌向深部发展。

常用温水洗脸，

避免用碱性大的肥皂，

以免进一步填塞毛囊。

洁面后，用祛痘产品涂抹在痘痘上，

不要长期使用同款祛痘产品，

因为很容易产生抗药性，

治痘效果就没有那么明显了。

当痘痘去除后，有的会留下痘印，

看来是要有准备打持久战。

下面小编为你整理了对付痘印的方法：

1、脸上的痘印怎么去掉，很多人都在使用薰衣草精油去痘印，一些美容院也用这种方法为顾客去疤痕等，效果还不错，不过价格稍贵。还有可以试试芦荟胶，完美的和昭贵的芦荟胶都不错，是传说中的万能胶，祛痘印挺好的。

2、用天然维生素E去痘印，效果很好，在睡前用VE涂抹在有痘印处就行了，然后按摩两三分钟，睡觉，第二天起来洗去，坚持使用约1个月左右，痘印能明显变淡，因为VE本身就具有修复细胞的功能。

3、听说用白糖洗脸也有去痘印的效果，不过好像作用不大，而且有些刺激皮肤，要少用；另外，坚持做珍珠粉和薏苡仁粉面膜也有淡化痘印的作用，因为这两款面膜都有美白的效果，所以皮肤变白了，痘印自然也就不明显了。

4、面部敷姜片去痘印，听说效果不错，但姜有刺激性，要根据肌肤的承受能力使用，如果出现红肿应立即停用。

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