今天觉得压力很大,大到开始否定自己。早起就觉得心很慌,无法放松。
做着那些不想做的事,说着违心的话,越来越觉得委屈,心里不痛快。
身体不舒服,心里焦虑,又不想面对。就这样拖着,始终让担忧在心里,不能松弛下来。
有时候觉得自己情商很低,无法游刃有余地处理人际关系。在有冲突的时候,要么就是沾火就着,做出伤害关系的举动。要么只能通过牺牲自己的利益,委曲求全地获得他人的好感。
或许,应该看看书。
今天觉得压力很大,大到开始否定自己。早起就觉得心很慌,无法放松。
做着那些不想做的事,说着违心的话,越来越觉得委屈,心里不痛快。
身体不舒服,心里焦虑,又不想面对。就这样拖着,始终让担忧在心里,不能松弛下来。
有时候觉得自己情商很低,无法游刃有余地处理人际关系。在有冲突的时候,要么就是沾火就着,做出伤害关系的举动。要么只能通过牺牲自己的利益,委曲求全地获得他人的好感。
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