补水是保湿的前奏，先给角质层补充水分，乳液，霜，保湿精华才有湿可保。

乳霜会在水润后的皮肤表面形成一层油水混合的膜，防止水分流失(锁水)

补水通常由化妆水、面膜、喷雾等完成✅所有化妆水都具备补水这个基础功效。

补水能让皮肤角质层含水量提升，变得柔软晶莹，有半透明效果，角质层含有充足的水分后，通透性增加，营养也更容易被皮肤吸收。

补水过度也伤害皮肤

皮肤干燥者也常常使用矿泉水，天然植物纯露喷雾，临时为皮肤补水，各种啫喱状面膜，面膜贴也都有快速补水的效果，但这些方法都不应该过度使用。

过多使用补水喷雾，每天做面膜，每次面膜时间超过20分钟，有时候甚至长达一小时，就好比一堵墙常年泡在水中，久而久之，必会被其破坏，因此建议每周使用3——4次补水面膜即可。

过度补水，尤其是以面膜形式，还可能造成毛囊皮脂腺导管吸水过度而膨胀，堵住毛孔孔，形成类似粉刺的疹子。出现这种情况，常常被认为是角质层过厚引起的，于是又拼命去角质，去角质后皮肤屏障进一步削弱了，许多敏感肌说“我觉得角质层太厚了，毛孔堵塞，怎么补水也不吸收”多是此情况，其实此时什么都不做皮肤状况反而会变好。

用喷雾补水之后建议用手轻轻拍干，而不是用纸巾擦拭， 因为擦拭时可能让皮肤表面的水溶性保湿成分被带走，反而令皮肤更干燥。